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새학기 증후군이란? : 증상, 원인, 개선방안, 체크리스트 학생들이 새로운 학기의 시작을 준비하면서, 그들은 흥분, 기대, 그리고 심지어 불안을 포함한 다양한 감정을 경험할 수 있다. 이것은 "새학기 증후군"으로 알려져 있는데, 이는 여러 학생이 겪는 증상이다. 새학기 증후군이란? 새학기 증후군은 새로운 학기가 시작될 때 학생들이 직면하는 감정적, 심리적 도전을 설명하기 위해 사용되는 용어이다. 학생들이 새로운 일과, 일정, 그리고 기대에 적응해야 하므로 나타나는데 그것은 변화, 불확실성, 그리고 적응에 대한 현상이다. 어떤 학생들은 학습에 압도되거나 새로운 친구를 사귀는 것에 대해 불안감을 느낄 수 있다. 다른 사람들은 이전 환경과 친구들에 대한 그리움이나 고립감으로 고생할 수도 있다. 새학기 증후군 현상과 해결 팁 학생으로서, 신학기 증후군은 도전적이고 압도..
경기도 청년 기본 소득 : 신청대상(자격), 신청방법, 소급신청 경기도 청년 기본 소득은 경기도 청년들의 사회적 기본권 실현을 위한 경기도형 기본소득제도입니다. 행복추구, 삶의 질 향상, 건강 수준 향상 등 청년의 사회적 기본권 보장을 위하여 경기도와 시군이 협력하여 정기적으로 소득 지원금을 지급합니다. 신청대상 신청일 기준 경기도에 주민등록을 두고 있는 만 24세 청년으로 최근 3년 이상 주민등록을 두고 계속 거주 경우 또는 합산 10년 이상 주민등록을 두게 되는 경우에 지원합니다. 신청 대상자인지 간단하게 확인할 수 있으니 만 24세이 월별 기준이 모호한 분들은 신청 대상자 확인을 해보면 됩니다. 신청 대상자확인 클릭 지원금액 분기별 25만원을 지급하며 최대 4분기까지 지급합니다. 지급일정 및 신청기간 1월, 4월, 7월 10월 총 4번을 기준으로 4번의 신청을 ..
믹솔로지 (Mixology): 칵테일을 만드는 예술과 기술, 그리고 MZ 세대의 유행 믹솔로지(Mixology)는 다양한 재료와 기술을 결합하여 맛있고 독특한 칵테일을 만드는 음료를 혼합하는 예술이자 과학이다. 믹솔로지는 최근 몇 년 동안 점점 더 인기를 얻고 있다. 믹솔로지의 의미와 이처럼 인기를 얻은 이유는 무엇일까? 믹솔로지란 무엇인가? 믹솔로지는 칵테일을 만드는 예술이자 기술이다. 독특하고 풍미 있는 음료를 만들기 위해 알코올, 과일 주스, 시럽과 같은 다른 재료들을 결합하는 것을 포함한다. 맛의 완벽한 혼합을 만들기 위해 흔들기, 젓기, 그리고 머들링과 같은 기술을 사용한다. 믹솔로지는 단순히 음료를 만드는 것이 아니다. 시각적으로 매력적이고 마시기에 즐거운 음료를 만드는 프레젠테이션과 경험이다. 최근 몇 년간의 믹솔로지의 부상 최근 몇 년 동안, 믹솔로지는 몇 가지 이유로 인기..
편두통 원인과 해결방법 편두통의 원인 편두통은 뇌 혈관의 확장과 수축이 반복되면서 발생하는 두통입니다. 이러한 현상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 스트레스, 불규칙한 식습관, 피로, 호르몬 수준 변화 등이 있습니다. 이 밖에도 여러 가지 원인이 있습니다. 예를 들어, 수면 부족, 건강하지 않은 라이프스타일, 불규칙한 운동, 알코올과 카페인 섭취 등이 있습니다. 이러한 요인들은 편두통을 유발하거나 악화시키는 역할을 합니다. 편두통의 해결방법 1. 생활 습관 개선 편두통의 원인 중 일부는 생활 습관과 밀접한 관련이 있습니다. 따라서, 생활 습관의 개선이 편두통 예방과 치료에 큰 도움이 됩니다. 예를 들어, 충분한 수면, 규칙적인 식습관, 스트레스 관리, 규칙적인 운동 등이 편두통 예방에 도움이 됩..
교육 급여 바우처 : 신청 대상, 신청 자격, 신청 방법 교육 급여는 초·중·고등학교 및 학력 인정 평생 교육시설 등에 입학 또는 재학하는 사람인 학생에게 지원되는 기초생활보장 급여입니다. 다만, 만 14세 미만 학생의 경우, 보호자가 학생을 대신하여 교육 급여를 신청 및 받을 수 있습니다. 교육 급여 수급권자에 대해서는 아직 입학하지 못한 경우 등을 제외하고는 특별히 나이 제한은 두지 않습니다. 2023년도에 현금 계좌 이체가 아닌 카드 바우처로 지급 변경 되었습니다. 신청자격 소득 인정액이 중위소득 50% 이하이면서, 초중고 재학중인 학생을 둔 가구가 신청 가능합니다. 중위소득 50% 이하는 2인 가구 1,728,077원, 3인 가구 2,217,408원, 4인 가구 2,700,482원입니다. 저소득층 수급 자격자 등 기타 저소득층은 교육 급여 지원 대상자가..
서울시 전기차 보조금 : 서울 전기차 대상 차종 , 보조금 지원 기준, 최대 지원금 서울시 상반기 보조금 신청이 시작되었습니다. 승용차는 최대 860만 원, 화물차는 최대 1,600만 원까지 지원받을 수 있는데 총 12,503대 보급을 목표 시행하는 사업입니다. 지원 차량 승용차, 화물차, 어린이 통학 차량, 순환・통근버스를 지원하며 전기 이륜차, 전기 택시, 전기버스는 서울시 별도 계획에 따라 추진 예정입니다. 보조금 지원 기준 보조금 지원 대상 보조금 지원 대상은 접수일 기준 서울시에 30일 이상 거주하거나 사무실을 둔 개인, 개인사업자, 법인, 공공기관으로 2개월 이내 출고 가능한 차량에 한해 신청할 수 있습니다. 구매보조금 지급 대상 차종 알아보기 클릭 차량별 지원 금액 전기 승용차 전기 승용차는 보조금을 차등 지급합니다. 5,700만 원 미만 차량은 최대 860만 원을 5,70..
케타민과 코카인 : 케타민 마약효과 있을까? 마약성 약물인 케타민과 코카인은 둘 다 중추 신경계에 영향을 미치는 약물입니다. 그러나, 이 두 약물은 서로 다른 작용 메커니즘을 가지고 있으며, 다른 효과와 부작용을 유발합니다. 케타민의 마약효과 케타민은 중추 신경계를 억제하여 진정 및 마취 효과를 유발하는 약물입니다. 케타민은 수술 중 및 외상 후 통증 완화 및 마취 시 사용되며, 특히 신경통, 편두통 등의 만성적인 통증 관리에도 사용됩니다. 또한, 케타민은 주로 수술 중 마취제로 사용되는데, 많은 연구들이 케타민이 수술 중 혈압 상승을 억제하는 효과가 있음을 밝혔습니다. 케타민은 정확한 용도에 따른 사용이 필요합니다. 예를 들어, 코카인과는 달리 중독성이 적으나 남용은 여전히 위험합니다. 코카인의 마약효과 코카인은 중추신경계를 자극하여 흥분 상태를..
근막통증증후군 : 원인, 증상, 치료법 근막통증증후군은 근육과 인대, 힘줄, 조직 등에 생긴 통증을 일컫는 용어입니다. 이는 주로 다리, 팔, 어깨, 허리 등의 근육 주변에 발생하는 통증으로, 이러한 부위에서는 뻣뻣하거나 아프거나 무거운 느낌을 경험할 수 있습니다. 근막통증증후군의 원인 근막통증증후군은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 근육의 사용이나 부상, 근육의 긴장이나 압박은 근막통증증후군의 주요 원인 중 하나입니다. 또한, 일상적인 스트레스나 충분한 운동 부족, 자세나 잘못된 운동 방법도 근막통증증후군의 원인으로 작용할 수 있습니다. 이러한 원인 외에도, 질병이나 체질적인 요인도 근막통증증후군의 발생 가능성을 높일 수 있습니다. 따라서, 근막통증증후군을 예방하거나 치료하기 위해서는 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니..
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